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生活習慣を改めて回避しました

生活習慣を改めてM字ハゲを回避しました。私は薄毛になってしまってから、自分の髪型に自信がなくなったのです。私はM字ハゲになってから、家族に馬鹿にされたり、仕事の同僚にいじられたりすることがあったのですが、いつも激怒していたのです。私はどうにかして髪の毛を増やしてから、薄毛を治療していきたいと考えるようになりました。
髪の毛があれば、家族や仕事の同僚からも文句を言われることがないと思ったからです。だから、私は今の生活習慣を改めることにしたのです。私は毎日夜遅くまで酒を飲んでからたばこを吸ってから寝ていたのです。だから、まずは自分の大好物であるタバコと酒を控えようと思ったのです。やはり髪の毛を生やしていくためには、我慢をするべきだと自分を戒めたのです。
私は寝る時間や起きる時間なども毎日一定にしてから、生活習慣を整えていくことにしたのです。そうすることで、私は髪の毛が生えてきてからM字ハゲを回避できたのです。だから、生活習慣を改めて良かったと思っています。
M字ハゲを抑制をするための打開策

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